Ab dem 19.09.2022 erwartet dich ein Training mit vielfältigen, effektiven und abwechslungsreichen Übungen. Dadurch wir der ganze Körper trainiert und deine körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Es findet immer Montags von 18.30 – 19. 30 in Halle der Mittelschule statt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig und ist für Mitglieder des DJK kostenlos. Ein Schnuppertraining ist immer möglich.
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Präsenz Training der Gymastikabteilung des DJK Furth
Endlich kann das online Training beendet werden und das Training in den Hallen beginnen.
Es geht los mit Spiel und Spaß für Kinder von 4 – 6 Jahre von 16.00 – 17.00 Uhr. Die Gruppe ist leider voll. Im Anschluss von 17.15 – 18.15 Uhr kommen die Kinder von der 1. – 4. Klasse, beides in der Halle der Mittelschule. Eine Anmeldung für Spiel und Spaß der Grundschulkinder ist nicht notwendig.
Pilates mit Martina startet Montags von 9. 00 – 10.00 Uhr und Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr im Sportheim. Für Mitglieder des DJK ist das Training kostenlos, für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit auf Kurskarte 10 Trainingseinheiten für 30,00 € teilzunehmen. Das Training ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Montags von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr findet Bauch-Beine-Po mit Vroni in der Halle der Mittelschule statt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Um 19. 30 – 20. 30 startet “Fitness am Montag” mit Elli in der Halle des Maristengymnasium. Das Kraft- und Konditionstraining in Intervallen mit dem eigenen Köpergewicht ist für Mann udn Frau jeden Alters geeignet und hält Geist und Körper fit. Eine Anmeldung nicht notwendig
“Jump and fit” findet immer Mittwochs und Donnerstag um 18.15 in der Halle der Mittelschule statt. Bitte anmelden unter 0151/3930955.
Physio Balance ist ein MuskelaufbauTraining mit Atem- Dehnungs- und Entspannungsübungen um unser Gleichgewicht in unserem Körper wiederherzustellen und zu stabilisieren. Immer Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr im Sportheim, eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Sarengue ist eine Tanzfitness und Muskelaufbautraining mit fetziger Musik für alle Altersklassen findet immer Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr im Sportheim statt.
Zumba findet immer Donnerstag von 18. 00 – 19.00 Uhr im Sportheim mit Margot statt, die Teilnahme geht auf Kurskarte, eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Alle Veranstaltungen sind für Mitglieder des DJK Furth kostenlos. Für Nichtmitglieder ist bei allen Veranstaltungen ein Probetraining 2x möglich. Eine Teilnahme auf Kurskarte ist möglich.
Die Übungsleiter freuen sich auf eine rege Teilnahme und auf viele neue Interessenten – einfach vorbeikommen.
Bitte zu allen Veranstaltungen einen 3G Nachweis mitbringen und die aktuellen Corona Regeln beachten.
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Neues aus Gymnastik
“Physio Balance” Muskelaufbau in Verbindung mit Atem- Dehnungs- und Entspannungsübungen um die Wirbelsäule gesund zu halten und den Rücken zu stärken, sowie zur Vorbeugung gegen Schmerzen unter der Leitung von der Masseurin und Atemtherapeutin Angelika Simmet. Das Training ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Immer Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr im Sportheim Furth, eine Anmeldung ist nicht notwendig und für Mitglieder des DJK kostenlos. Weitere Auskünfte unter 0151/51344652.
“Pilates” mit Martina Pfüller. Das Training findet Mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr im Sportheim in Furth statt, erstmals am 6.10. 21
Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei. Nichtmitglieder des Vereins können gegen eine Kursgebühr von 30,00 € für 10 Treffen teilnehmen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Kursgebühr bitte bei der Übungsleiterin begleichen.
“Sarengue”Tanzfitness und Muskelaufbautraining mit fetziger Musik für alle Altersklassen findet jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr im Sportheim Furth statt. Teilnahme gegen Kursgebühr, Anmeldung bitte unter 015151344652 oder www. sarengue.de bei Angelika Simmet.
Bitte bei allen Veranstaltungen einen Nachweis der 3G Regelung mitbringen, es gelten die aktuellen Hygienevorschriften.
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Zumba – noch Plätze frei!
Am 31.08.2021 starten die Zumba-Kurse bei Tine Dumm wieder nach der Sommerpause. Es sind noch Plätze frei. Bei Interesse bitte direkt bei Tine Dumm melden unter 0170/4335141.
Es wird diesmal in 5-er Blöcken gestartet, da wegen Corona eine längere Planung schwierig ist.
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Spiel und Spaß für Kinder – Faschingszeit!
Verkleidet Sport machen ist mal ganz was anderes. Unsere Kindergartenkinder durften dieses Jahr bei Christine und Anja verkleidet zum Kinderturnen vom Sportverein gehen. Wer wollte durfte sein Faschingskostüm bei Spiel und Spaß vorstellen. Bei Musik und beim Turnen an kleinen Aufbauten durften sich die Kinder ausprobieren und hatten viel Freude dabei.
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Der Sport kann wieder beginnen!
Das neue Schuljahr beginnt und unsere Kurse fangen wieder an:
Ab Montag, den 17.9.2018 beginnt
Pilates um 9:00 Uhr im Sportheim mit Martina Pfüller
Bauch-Beine-Po um 18:30 Uhr in der VS-Turnhalle mit Vroni Gewies
Fitness Workout um 19:45 Uhr in der VS-Turnhalle mit Zsuzsa Gelencser
Ab Donnerstag, den 20. 9.2018
Physio Balance um 19:00 Uhr im Sportheim mit Angelika Simmet
Fitness für Frauen um 19:00 Uhr in der VS-Turnhalle mit Martina Pfüller
Ab Montag, den 24.09.2018
Spiel und Sport für Kindergartenkinder um 16:00 Uhr in der VS-Turnhalle
Spiel und Sport für Grundschüler um 17:00 Uhr in der VS-Turnhalle
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Spiel und Spaß für Kinder ab 24.09.2017
Die Trainingseinheiten von Christine Paintner, Anja Spies und Sabine Schweibold
und von Sabine Schweibold und Sophie Fritzsche beginnen zu den gewohnten Zeiten
ab Montag dem 24. September 2017
Spiel und Sport ab dem Kindergartenalter, 16:00 – 17:00 Uhr
Spiel und Sport 1.-4. Klasse, 17:00 – 18:00 Uhr
Wir freuen uns auf euch!
Christina, Anja, Sabine und Sophie
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Eltern-Kind-Gruppe startet wieder nach den Sommerferien!
Unsere Eltern-Kind-Gruppe startet wieder am 20. Seitember 2018 um 9.15 Uhr. Treffpunkt ist wieder der JuJutsu-Raum um DJK-Sportheim – allerdings mit neuer Leitung: Julia Girschick wird ab September die Gruppe übernehmen. Herzlichen Dank schon einmal für das Engagement!
Bei Cirilia Mirlach möchten wir uns herzlich für das letzte Jahr bedanken. Danke, dass Du für uns da warst!
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Spiel und Sport für Kinder in der Sommerpause
“Spiel und Sport für Kinder” ist nun, wie immer nach den Pfingstferien, in der Sommerpause.
Los gehts wieder ab dem 24.09.2018 mit den Kindergartenkindern ab 16 Uhr und, nach derzeitigem Stand auch wieder mit den Schulkindern ab 17 Uhr.
Liebe Grüße von Christine, Anja und Sabine
Spiel und Sport für Grundschulkinder – erst nach den Sommerferien
ACHTUNG! Das Training ” Spiel und Sport” für Kinder im Grundschulalter (normalerweise montags von 17 – 18 Uhr) muss leider noch bis einschließlich der Sommerferien ausfallen, da die Verletzung der Trainerin noch andauert.